Skitouren Ausrüstung 2024 | Komplette Packliste (Kosten & Tipps)

Skitourenausrüstung – Alles was du brauchst (und alles was du nicht brauchst).

Skitouren Ausrüstung – Übersicht:

1. Standard – Skitouren Ausrüstung

Tourenski (inkl. Bindung & Steigfelle)
Tourenskischuhe
Stöcke

Rucksack
Helm
Harscheisen (optional)

2. Skitouren-Kleidung

1. Schicht: Funktionsunterwäsche / Wechselshirt
2. Schicht: Base Layer (z.B. Fleece, Softshell)
3. Schicht: Isolation (Daune, Kunstfaser)
4. Schicht: Hardshell (Wind- und Wetterschutz)

Skitourenhose
Socken
Stirnband/Mütze
Handschuhe
Sonnenbrille/Skibrille

3. Standard – Notfallausrüstung

Erste Hilfe Set
Biwaksack

4. Lawinenausrüstung

LVS-Suchgerät
Schaufel
Sonde

5. Verpflegung

Wasser / Thermosflasche (1-2 Liter)
Brotzeit (Müsliriegel, Banane etc.)

6. Sonstige Skitourenausrüstung

Was kostet eine Skitourenausrüstung?

	Min €	Medium €	Max €
Tourenski	300	400	1500
Bindung	300	400	700
Felle	100	150	250
Skitourenschuhe	300	400	1500
Stöcke	60	80	200

Gesamt:	≈ 1100 €	≈ 1500 €	≈ 4000 €

Ungefähre Kosten einer Skitourenausrüstung

Oft werden fertige Sets angeboten und du kannst Geld sparen, wenn du dir ein komplettes Skitouren-Set kaufst.

Skitouren Set

Vorteil: Günstig
Nachteil: Du bist nicht so flexibel bei der Auswahl – speziell was die Skitourenschuhe betrifft, kann das oft zum Problem werden.

Was die Kosten einer Skitourenausrüstung betrifft, kannst du zum Saisonende hin (Ausverkauf) massiv günstiger einkaufen.

1. Standard – Skitouren Ausrüstung

Tourenski

Im Grunde kannst du zwischen 3 verschiedenen Tourenski Kategorien wählen:

Aufstiegsorientiert (Leicht)
Abfahrtsorientiert (Stabilität, Laufruhe, Auftrieb)
Allround (Kompromiss aus Gewicht und Laufruhe)

Aufstiegsorientierte Tourenski
(Mittelbreite bis ca. 85 mm)

Skitouren Kleidung damen 11 — Aufstiegsorientiert

Dein Fokus liegt auf dem Aufstieg und du möchtest einen leichten und sehr wendigen Ski.

Diese Ski sind kürzer, leichter und schmaler.

Abfahrtsorientierte Tourenski
(Mittelbreite 95+ mm

Klein - Tourenski Allround Abfahrtsorientiert — Abfahrtsorientiert

Dein Fokus liegt auf der Abfahrt und der Aufstieg ist nur ein mittel zum Zweck. Diese Ski sind länger und deutlich breiter. Sie sorgen so für mehr Auftrieb und sind im Pulverschnee unschlagbar.

Ideal, wenn du viel im Powder unterwegs bist und der Aufstieg nicht so lange und evtl. teilweise mit dem Lift bewältigt wird.

Allround Tourenski
(Mittelbreite bis 95 mm)

Klein - Tourenski Allround — Allround-Tourenski

Das Mittelding: Leichter und wendiger als der abfahrtsorientierte Ski.
Mehr Auftrieb als der aufstiegsorientierte Ski.

Der Allround-Tourenski brilliert in keiner Disziplin – dafür ist er für alle Verhältnisse gut geeignet.

Skitouren – Bindung

Skitourenbindungen werden je nach Einsatzgebiet in 4 Kategorien eingeteilt:

Race
Aufstiegsorientiert – Ultraleicht und nur für Wettkämpfe und Profis.
Speed Touring
Aufstiegsorientiert und sehr leicht – bei der Abfahrtsperformance müssen dementsprechend Abstriche gemacht werden.

Touring
Allrounder – Ausgewogenes Verhältnis zwischen Aufstiegsperformance (geringes Gewicht) und Abfahrtsperformance (Kraftübertragung und Sicherheit).
Free Touring
Abfahrtsorientiert – Der Fokus liegt auf optimaler Kraftübertragung, Abfahrtsperformance und Sicherheit.

Die Besten Skitourenbindungen

Allround
Aufstiegsorientiert
Abfahrtsorientiert

Skitouren Bindung Test — Alle Testsieger

Welche Arten von Tourenski-Bindungen gibt es?

Es gibt 3 Arten von Tourenskibindungen:

Pinbindung
Hybridbindung
Rahmenbindung (werden kaum noch verwendet)

Eine Pinbindung ist für 90 % aller Tourengeher die Richtige.
Bist du sehr abfahrtsorientiert, kann eine Hybridbindung in Frage kommen.

Hybridbindung – Ein Mix aus Pinbindung und Alpinbindung.
Der Vorderbacken funktioniert wie eine Pinbindung – der Hinterbacken funktioniert wie eine Alpinbindung. Diese Bindung ist schwerer als reine Pinbindung, hat aber Vorteile bei der Abfahrt (Kraftübertragung).

Steigfelle

Sie werden für den Aufstieg unter den Tourenskiern befestigt und sorgen für Haftung.

Es gibt 3 Arten von Steigfellen:

Synthetik-Felle: relativ günstig und langlebig.
Mohair-Felle: Naturprodukt (Haare der Angoraziege) Leicht, Wasserabweisend, gute Gleitfähigkeit – aber auch teurer und nicht so langlebig.
Mix: Eine Mischung aus Synthetik und Mohair.

Die meisten Steigfelle bestehen aus einem Materialmix und das sind auch jene Felle die ich dir empfehlen würde. Sie sind eine Gute Mischung aus Gewicht, Haftungseigenschaften, Gleitfähigkeit und Preis.

Tourenskischuhe

Der wichtigste Ausrüstungsgegenstand überhaupt!

Warum?
Wenn die Schuhe nicht passen, dann entstehen Schmerzen in Form von Druckstellen, Blasen oder Durchblutungsproblemen.

Nicht jeder Tourenskischuh wird dir gleich gut passen – Probier so viele an wie möglich und wähle nicht den günstigsten, sondern den, der am besten passt.

An den Skitourenschuhen würde ich nicht sparen – da ist es besser, einen günstigeren Ski zu wählen.
Ein gut passender Tourenskischuh hat deutlich mehr Einfluss auf das Gesamterlebnis als ein Ski.

Tourenskischuhe – Testsieger:

Tourenskischuhe Test Titelbild — Tourenskischuhe
Alle Testsieger

Tourenskischuhe Test Damen — Tourenskischuhe **(Damen)**
Alle Testsieger

Einteilung – Skitourenschuhe

Auch hier unterscheiden wir wieder zwischen Aufstiegs- und Abfahrtsorientiert.
Und natürlich jene, die irgendwo dazwischen liegen, die Allround-Tourenskischuhe.

Aufstiegsorientierter Tourenskischuh
Diese Schuhe sind sehr leicht und es wird so viel Gewicht wie möglich gespart. Meist nur 2 Schnallen (oder Boa-Verschluss-System) und mehr Bewegungsfreiheit und Schaftrotation. Ideal für lange und schnelle Aufstiege.

Freeride Tourenskischuh (Abfahrtsorientiert)
Der stabilste, aber auch schwerste aller Tourenskischuhe. Der Fokus liegt auf der Abfahrt. Eine sehr gute Kraftübertragung auf die Ski sorgt für mehr Gefühl und Kontrolle.

Ideal für kurze Aufstiege (meist mit Liftunterstützung) und lange Abfahrten.

Allround Tourenskischuh
Ein gutes Mittelmaß. Nicht so leicht, dafür stabiler. Kompromiss aus geringem Gewicht, gutem Komfort und komfortabler Wärmeleistung.

Sowohl mit 3 als auch mit 4 Schnallen verfügbar – je mehr Schnallen desto stabiler, aber auch schwerer.

Skitouren – Stöcke

Was ist wichtig?

Längenverstellbar
So kannst du sie je nach Bedarf auf die optimale Länge einstellen (Aufstieg, Steilheit, Abfahrt).
Große und flexible Schneeteller
Groß – damit sie nicht versinken.
Flexibel – damit sie sich der Geländeneigung anpassen können (vor allem wichtig in steilem Gelände).
Griffverlängerung
Eine Verlängerung des Griffs nach unten hin ist vor allem bei Traversen sehr hilfreich. So kannst du dich schnell und unkompliziert auf die notwendige Höhe einstellen.
Gewicht
Leichte Stöcke sind natürlich im Vorteil.

Testsieger: Skitouren-Stöcke

Carbon und Aluminium
Leicht und Stabil
Die besten in der Übersicht.

Skitourenstöcke Test Titelbild — Alle Testsieger

Rucksack (20-30 Liter)

Rucksack Skitouren Ausrüstung — Beispiel: Ortovox-Rucksack

Ein einfacher Wander-Rucksack mit ca. 20-30 Liter Fassungsvermögen reicht meist vollkommen aus.

Ideal ist es, wenn du deine Tourenski am Rucksack befestigen kannst (für den Fall dass du mal eine schwierige Passage überwinden musst etc. )

Gut ist auch, wenn der Rucksack eine halbwegs gute Belüftung auf der Rückseite hat – damit wird die Schweißbildung minimiert.

Spezielle Lawinenrucksäcke (Aribag-Rucksack) sind super – aber aufgrund des eingebauten Airbags deutlich schwerer als ein gewöhnlicher Rucksack. Lawinenrucksäcke sind vor allem für Freerider mit kurzen Aufstiegen interessant, für längere Anstiege sind diese Rucksäcke einfach zu schwer.

Harscheisen (optional)

Harscheisen skitouren Ausrüstung — Harscheisen (Gold)

Harscheisen sind aus leichtem Stahl oder Aluminium gefertigte Zacken, die bei eisigen und harten Bedingen (zusätzlich zu den Fellen) an den Tourenski montiert werden.

Vor allem bei vereisten Frühjahrstouren und Hangquerungen sind die Harscheisen Gold wert.

Harscheisen sind nicht auf jeder Tour notwendig, aber im Zweifelsfall gehören Harscheisen immer mit in den Rucksack, da sie den Aufstieg an schwierigen Stellen nicht nur leichter, sondern vor allem sicherer machen.

2. Skitouren – Kleidung

Skitouren Kleidung was anziehen herren — Beispiel

1 Schicht: Funktionsunterwäsche

Material: Merinowolle oder Kunstfaser
Eigenschaften: Atmungsaktiv, Schnelltrocknend, Transportiert Feuchtigkeit nach außen hin ab
Passform: Relativ eng anliegend

2 Schicht: Base Layer

Beispiel: Leichte und relativ dünne Fleecejacken oder Softshelljacken.

Material: Fleece, dünne Softshell, Kunstfaser, Wolle
Eigenschaften: Atmungsaktiv, relativ dünn und leicht.
Passform: Achte auf optimale Bewegungsfreiheit.

3 Schicht: Isolation

Beispiel: Leichte Isolationsjacken (oder Westen) aus Kunstfaser, Daune und Wollmischungen.

Material: Kunstfaser, Daune, Wolle
Eigenschaften: Leicht und Warm

Daunenjacken sind leichter und haben ein kleineres Packmaß.
Kunstfaserjacken sind günstiger.

4 Schicht: Hardshell

Material: Hardshell, Atmungsaktive Membran (z.B. GoreTex)
Eigenschaften: Wasserdicht, Winddicht, Atmungsaktiv

Die Hardshell kommt vor allem für die Abfahrt zum Einsatz (Schutz vor Fahrtwind und Wettereinflüssen)

Wechselshirt nicht vergessen.
Entweder ziehst du das Oberteil der feuchten Unterwäsche aus, oder (noch besser) du hast ein trockenes Wechselshirt dabei.

Mehr Infos zum Thema Skitouren-Kleidung:

Skitour – WAS anziehen??

Schicht für Schicht erklärt.
Tipps und Beispiele für die optimale Kleidung.

Skitouren Kleidung was anziehen — Die optimale Kleidung

Skitourenhose

Was ist wichtig?

Skitourenhosen bestehen meist aus leichtem Softshell-Material.
Das Material der Hose ist atmungsaktiv, wasserabweisend und winddicht.
Softshell ist wasserresistent – nicht wasserdicht – dafür aber deutlich atmungsaktiver (wasserdicht sind nur Hardshellhosen).
Die Beinabschlüsse und der Bund müssen anpassbar sein.
Belüftungsschlitze sind notwendig, um eine Klimaregulation während des Aufstiegs zu ermöglichen.

Die BESTEN Skitouren-Hosen

Eine gute Skitourenhose ist leicht, atmungsaktiv und wasserabweisend.
Integrierte Gamaschen und Einstellungsmöglichkeiten am Bund sind ein Vorteil.

Socken

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sowohl Skisocken als auch Wandersocken gut funktionieren.

Wichtig ist nur, dass sie atmungsaktiv sind und deshalb am besten aus Kunstfaser, Merinowolle oder einer Mischung aus beidem bestehen.

Manche Skisocken sind relativ dick und (zu) warm – das ist für die Skitour nicht immer optimal, da deine Füße darin mehr schwitzen – und feuchte Zehen werden schneller kalt. Es kommt ganz darauf an, bei welchen Temperaturen du unterwegs bist. .

Tipp:
Falls du zu Blasenbildung neigst… kleb dir die Fersen vorbeugend (Zuhause vor dem Losgehen) mit einem hochwertigen Tape ab. Leukotape ist zwar teurer, klebt aber erfahrungsgemäß um Welten besser als alle anderen.

Mütze/Stirnband

Beispiel:
– Ein dünnes Stirnband für Aufstieg.
– Eine trockene Mütze für Abfahrt.

Handschuhe 2x

Dünne Handschuhe für den Aufstieg.
Warme Handschuhe für die Abfahrt.

Sonnen/Skibrille

Eine Sonnenbrille für den Aufstieg.
Eine Skibrille für die Abfahrt.

Ich persönlich fahre nur bei schlechten Bedingungen mit Skibrille.
Meistens spare ich mir das zusätzliche Gewicht und verwende eine gute Sportbrille für Aufstieg und Abfahrt (wichtig ist nur, dass die Brille genug Windschutz für die Abfahrt bietet).