Nach meinem ersten Aufbautraining habe ich einen enormen Leistungssprung bemerkt. Ganz ehrlich, ich war verblüfft (und begeistert) wie gut dieses …
Ausgleichstraining Klettern. Die 20 besten Übungen + Bilder
Ausgleichstraining? Kletterer sind bemüht die Kraft in Fingern, Blockierkraft und Zugkraft der Hauptmuskulatur zu steigern um dadurch besser zu klettern. …
Klettern Sturztraining. 12 Schritte-Guide der funktioniert!
Der Effekt nach meinem letzten Sturztraining war überwältigend. Ich fühlte mich schlagartig freier und konnte mich komplett auf das Klettern …
Klettern Anfänger. Kompletter Guide: Ausrüstung, Technik, Kosten…
Es ist nun schon viele Jahre her als ich meine ersten Kletterversuche gestartet habe. Damals war ich völlig ahnungslos und …
Sturzangst beim Klettern? Überwinde noch heute Deine Sturzangst.
Für mich ist Sturzangst DER limitierende Faktor wenn es darum geht das persönliche Potential voll auszuschöpfen. In meiner Anfangszeit habe …
Mentaltraining und Klettern. 6 Tipps die wirklich funktionieren.
In meinem Bücherregal finden sich immer mehr Bücher über mentales Training im Klettersport. Wer nicht gleich ein ganzes Buch darüber …
Die 16 Besten Klettergebiete für Einsteiger | Europa
Die 16 TOP Klettergebiete in Europa Sardinien – ItalienArco – ItalienFinale Ligure – ItalienKalymnos – GriechenlandPaklenica – KroatienRovinj – KroatienGeyikbayiri …
Felsklettern Lernen. Klettern Outdoor – Von der Halle an den Fels
Die rohe Natur der Berge übt seit Jahren eine anziehende Faszination auf Dich aus? Du bist begeisterte/r Klettersportler/in und möchtest …
Klettern trotz Höhenangst. Überwinde Deine Höhenangst durch Klettern.
Hast Du Dich schon einmal gefragt ob Klettern mit Höhenangst möglich ist? Instinktiv würdest Du jetzt wahrscheinlich nein sagen, aber …
Bouldern und Klettern Kinder – Kosten|Ausrüstung|Kurse|Tipps
Die wertvollste Zeit in der Familie ist die Zeit, die Eltern und Kinder gemeinsam verbringen. Warum also nicht den Nachwuchs …